Home   Deník   O nás   Napište nám   Odkazy  Hledat
Přihlášení
 
Jméno:
Heslo:
 Přihlásit se
 Zapoměli jste ?
Registrovat
 Proč registrace
 
Vyber okruh
 
Vyberte dle regionu/sportoviště:
Vyberte dle sportu:
Přidat okruh
 
Výsledky okruhu
   
Diskuze
 
KBSaRnAKG0
KBSaRnAKG0
KBSaRnAKG0
KBSaRnAKG0
KBSaRnAKG0
KBSaRnAKG0
KBSaRnAKG0
KBSaRnAKG0
KBSaRnAKG0
KBSaRnAKG0
Všechny diskuze
Přidat nové téma
 
Spolupracujeme
 

kalimera ikonka

Rozcestník kempů

Portál o výživě a tréninku


bruslím, bruslíš, bruslíme

Líbí se vám Tréninkový deník? Ukažte jej dalším sportovcům!

Trénujte rozumně!

 

 

 
Stránky vyrobil
 
© 2005 - Jiří Pokorný
Redakční systém MultiCMS

 
Tréninkový deník

Nový systém pro zaznamenávání, porovnávání a uspořádání vašich sportovních výsledků. Systém otevřený pro všechny sporty. Využívat můžete trasy/okruhy zadané do systému vašimi předchůdci, ale i nové trasy/okruhy, které si zadáte vy sami a které vám nejlépe vyhovují. Zaznamenat můžete nově i sportovní aktivity, které nelze měřit stopkami (fotbálek, posilovna, aerobic,... )
Jak přidávat své výsledky? Jak přidat novou trať? Jak porovnávat výsledky s ostatními?  ......
Proč je dobré být registrován(a)

 Přihlásit se               Registrovat


foto týdne: plavání
autor: www.ehm.cz

Co byste měli vědět...

Zde najdete informace, které při sportování využijete, ať začínáte, nebo je aktivní pohyb již delší dobu nepostradatelnou součástí Vašeho života. Články jsou rozděleny do těchto hlavních kategorií:

Výživa       

Sportování

Sportovní výživa Sport - jaký vybrat ?
Jak správně pít Jak zhubnout
Jídlo a trénink Optimální TF
Co pít při tréninku BMI
Energie v jídle Jak zvýšit aktivitu?
Sportovní laboratoře

Aktuální články

Snídaně pro sportovce
Odlehčovací dny
Bílkoviny ve výživě
Ryby a rybí výrobky při hubnutí
Iontové/ energetické nápoje
Druhy aerobiku
Nevažte se denně

Krátké zprávy
17.04. - Do databaze jsme pridali okresy a mesta pro snadnejsi orientaci. Pokud jste zadavali svuj okruh drive, prosime zkontrolujte, zda je spravne prirazen k nejblizsimu mestu. Pokud ne napiste nam e-mail a my to opravime.
05.04. - Nově lze zadávat i "neměřitelné" sportovní aktivity (fotbálek, posilovna, tenis, ....). Zůstanou vám tak zachovány úplně všechny sportovní výsledky.
15.03. - Chcete-li na své stránky box s informacemi o vašem oblíbeném okruhu (vpravo dole), kontaktujte nás.
14.03. - Uvedena do provozu čtečka RSS kanálů. Provozujete-li kvalitní a pravidelně aktualizovaný časopis zabývající se sportováním, rádi upozorníme na vaše nové články.
11.03. - Jsou přidány regiony "PLAVECKÝ BAZÉN" a "ATLETICKÝ OVÁL". Ano, je to podivné, hledáme tedy jiné pojmenování, které by lépe obsáhlo členění jak okruhů (tratí) v regionech, tak na sportovištích, která je zbytečné zadávat v každém kraji zvlášť.

Aktuální články z odborných časopisů
Exkluzivně: Ospalý je formě a věří si na vítězství16.05.2012www.etriatlon.cz Více
Nastavení posedu na časovkářském kole15.05.2012www.etriatlon.cz Více
IM 70.3 Sankt Pölten - Dosáhne Ospalý Hattriku? 15.05.2012www.etriatlon.cz Více
Čelůstka v San Diegu získal další body do olympijského žebříčku a je jednou nohou v Londýně 13.05.2012www.etriatlon.cz Více
Frintová vstala z mrtvých a tlačí se na olympiádu 12.05.2012www.etriatlon.cz Více
Kurz inline bruslení v dešti11.05.2012www.ladronka.cz Více
IM 70.3 Mallorca - vloni Andreas, letos Michael??10.05.2012www.etriatlon.cz Více
Přeborník kraje Vysočina bude znám po závodě v Kamenné u Třebíče10.05.2012www.etriatlon.cz Více
Krušnoman Vabrouška doslova okouzlil9.05.2012www.etriatlon.cz Více
In-line odpoledne na Královédvorsku9.05.2012www.ladronka.cz Více
Fryšavský drsoň poprvé úspěšný8.05.2012www.etriatlon.cz Více
Vítěz z Krušnomana míří na Czechmana7.05.2012www.etriatlon.cz Více
Nabitý ironmanský víkend 7.05.2012www.etriatlon.cz Více
Rozuzlení víkendových závodů pod hlavičkou Ironman 7.05.2012www.etriatlon.cz Více
Šokující stupně vítězů na Krušnomanovi6.05.2012www.etriatlon.cz Více
Krušnomana poznamenala bouřka i kroupy, mistry republiky v duatlonu se stali Holub a Loubková6.05.2012www.etriatlon.cz Více
Inline pro život s Kooperativou4.05.2012www.ladronka.cz Více
V Hradci Králové na letišti budou létat bruslaři4.05.2012www.ladronka.cz Více
Hromadná svatba na Ladronce4.05.2012www.ladronka.cz Více
Zahájení duatlonové sezony na Vysočině3.05.2012www.etriatlon.cz Více
Již hodiny zbývají do startu Krušnomana2.05.2012www.etriatlon.cz Více
-138°C na vlastní kůži1.05.2012www.etriatlon.cz Více
Testovali jsme plavecké pomůcky Finis II. 30.04.2012www.etriatlon.cz Více
Poděbradský triatlon načne svou třetí desítku29.04.2012www.etriatlon.cz Více
Vendula Frintová pátá na mistrovství Evropy v olympijském triatlonu!28.04.2012www.etriatlon.cz Více
Inline Megatest 201227.04.2012www.ladronka.cz Více
Běh naděje 2012 v Kladně27.04.2012www.ladronka.cz Více
Čarodějnice na Ladronce 201227.04.2012www.ladronka.cz Více
Extrémní podmínky na jihu Afriky mu vynesly havajský slot27.04.2012www.etriatlon.cz Více
Splnil si sen a míří na Havaj!26.04.2012www.etriatlon.cz Více