Home   Deník   O nás   Napište nám   Odkazy  Hledat
Přihlášení
 
Jméno:
Heslo:
 Přihlásit se
 Zapoměli jste ?
Registrovat
 Proč registrace
 
Vyber okruh
 
Vyberte dle regionu/sportoviště:
Vyberte dle sportu:
Přidat okruh
 
Výsledky okruhu
   
Diskuze
 
apDEpHZfZGEwRmHZPc0
apDEpHZfZGEwRmHZPc0
apDEpHZfZGEwRmHZPc0
LzRulSQKamYAVKt0
LzRulSQKamYAVKt0
LzRulSQKamYAVKt0
fLftOLnIXrRVHop0
fLftOLnIXrRVHop0
fLftOLnIXrRVHop0
fLftOLnIXrRVHop0
Všechny diskuze
Přidat nové téma
 
Spolupracujeme
 

kalimera ikonka

Rozcestník kempů

Portál o výživě a tréninku


bruslím, bruslíš, bruslíme

Líbí se vám Tréninkový deník? Ukažte jej dalším sportovcům!

Trénujte rozumně!

 

 

 
Stránky vyrobil
 
© 2005 - Jiří Pokorný
Redakční systém MultiCMS

 
Tréninkový deník

Nový systém pro zaznamenávání, porovnávání a uspořádání vašich sportovních výsledků. Systém otevřený pro všechny sporty. Využívat můžete trasy/okruhy zadané do systému vašimi předchůdci, ale i nové trasy/okruhy, které si zadáte vy sami a které vám nejlépe vyhovují. Zaznamenat můžete nově i sportovní aktivity, které nelze měřit stopkami (fotbálek, posilovna, aerobic,... )
Jak přidávat své výsledky? Jak přidat novou trať? Jak porovnávat výsledky s ostatními?  ......
Proč je dobré být registrován(a)

 Přihlásit se               Registrovat


foto týdne: plavání
autor: www.ehm.cz

Co byste měli vědět...

Zde najdete informace, které při sportování využijete, ať začínáte, nebo je aktivní pohyb již delší dobu nepostradatelnou součástí Vašeho života. Články jsou rozděleny do těchto hlavních kategorií:

Výživa       

Sportování

Sportovní výživa Sport - jaký vybrat ?
Jak správně pít Jak zhubnout
Jídlo a trénink Optimální TF
Co pít při tréninku BMI
Energie v jídle Jak zvýšit aktivitu?
Sportovní laboratoře

Aktuální články

Snídaně pro sportovce
Odlehčovací dny
Bílkoviny ve výživě
Ryby a rybí výrobky při hubnutí
Iontové/ energetické nápoje
Druhy aerobiku
Nevažte se denně

Krátké zprávy
17.04. - Do databaze jsme pridali okresy a mesta pro snadnejsi orientaci. Pokud jste zadavali svuj okruh drive, prosime zkontrolujte, zda je spravne prirazen k nejblizsimu mestu. Pokud ne napiste nam e-mail a my to opravime.
05.04. - Nově lze zadávat i "neměřitelné" sportovní aktivity (fotbálek, posilovna, tenis, ....). Zůstanou vám tak zachovány úplně všechny sportovní výsledky.
15.03. - Chcete-li na své stránky box s informacemi o vašem oblíbeném okruhu (vpravo dole), kontaktujte nás.
14.03. - Uvedena do provozu čtečka RSS kanálů. Provozujete-li kvalitní a pravidelně aktualizovaný časopis zabývající se sportováním, rádi upozorníme na vaše nové články.
11.03. - Jsou přidány regiony "PLAVECKÝ BAZÉN" a "ATLETICKÝ OVÁL". Ano, je to podivné, hledáme tedy jiné pojmenování, které by lépe obsáhlo členění jak okruhů (tratí) v regionech, tak na sportovištích, která je zbytečné zadávat v každém kraji zvlášť.

Aktuální články z odborných časopisů
Závody na Slovenskou jsou prioritou pro Tamaru Stonovou26.01.2012www.etriatlon.cz Více
Jablonecký zimní triatlon očima pořadatele (ředitele) 24.01.2012www.etriatlon.cz Více
Tratě jsou sněhem zaváté, ale květnový mejdan zná již svůj průběh24.01.2012www.etriatlon.cz Více
„Czech BIGMAN FESTIVAL - PRAHA 2012“23.01.2012www.etriatlon.cz Více
Ladislav Dvořák by rád navázal na loňské výkony22.01.2012www.etriatlon.cz Více
ŘEZÁČ NESTAČIL JEN NA AHRLINA 21.01.2012www.etriatlon.cz Více
Jablonecký zimní triatlon byl bojem o přežití a přinesl triumf Jindry a Erbenové 21.01.2012www.etriatlon.cz Více
Chronické bolesti v třísle sportovců 20.01.2012www.etriatlon.cz Více
Živit se triatlonem? Velmi složité, soudí Petr Šlajs18.01.2012www.etriatlon.cz Více
V sobotu do Jablonce na zimní triatlon16.01.2012www.etriatlon.cz Více
Jak uspět na ME? V dubnu bude běhat Ospalý kilometry pod 2:4516.01.2012www.etriatlon.cz Více
Thorpe si polepšil, na kraulařské dvoustovce doplaval pátý 15.01.2012www.etriatlon.cz Více
V lednu Lanzarote v únoru Malorka, tak trénuje Rudolf Cogan13.01.2012www.etriatlon.cz Více
Počasí na Zélendu je někdy totální mordor12.01.2012www.etriatlon.cz Více
K3 zimní triatlon 201211.01.2012www.etriatlon.cz Více
Skvěle sestříhané video ze soustředění K2310.01.2012www.etriatlon.cz Více
Zadák trénuje s Ospalým a Krňávkem8.01.2012www.etriatlon.cz Více
ŘEZÁČ JE KRÁLEM JIZERKY 8.01.2012www.etriatlon.cz Více
Jizerská 50: Řezáč bojuje s chřipkou, ale nevzdává se 6.01.2012www.etriatlon.cz Více
Jak se rodí šampioni /plavání/ - ohlednutí5.01.2012www.etriatlon.cz Více
Jablonecký zimní triatlon popáté !!!5.01.2012www.etriatlon.cz Více
TRIADE – nově vzniklý triatlonový oddíl 4.01.2012www.etriatlon.cz Více
Česká triatlonová reprezentace nefunguje, míní trenér Formánek31.12.2011www.etriatlon.cz Více
Český triatlon má jasnou vizi a transformace je v prvopočátku29.12.2011www.etriatlon.cz Více
Trenér Formánek hodnotí sezónu, kdy si Čelůstka zajistil OH25.12.2011www.etriatlon.cz Více
Manžel “Pepíno“ si umí závod užít21.12.2011www.etriatlon.cz Více
Triatlonový tým nadšenců z Jihlavy...20.12.2011www.etriatlon.cz Více
Martin Debnar, objev roku?15.12.2011www.etriatlon.cz Více
Motivace v tréninku je obrovská, pochvaluje se Přemek Švarc13.12.2011www.etriatlon.cz Více
Stříbrný úspěch Frintové nebyl doceněn, míní Kočař12.12.2011www.etriatlon.cz Více