Home   Deník   O nás   Napište nám   Odkazy  Hledat
Přihlášení
 
Jméno:
Heslo:
 Přihlásit se
 Zapoměli jste ?
Registrovat
 Proč registrace
 
Vyber okruh
 
Vyberte dle regionu/sportoviště:
Vyberte dle sportu:
Přidat okruh
 
Výsledky okruhu
   
Diskuze
 
JnMeFBQHaXzW0
bWncvGhkhUWJLho0
MUVvQmPLj0
ApAQTpIsAWwzPUHhKJ0
Globalaffiliate.cz 0
WNFrSMgUrdXYQVrmwFc0
CHYBY20 (20)
Názory na deník9 (9)
Sporttestery1 (1)
Sportovní oddíly2 (2)
Všechny diskuze
Přidat nové téma
 
Spolupracujeme
 

kalimera ikonka

Rozcestník kempů

Portál o výživě a tréninku


bruslím, bruslíš, bruslíme

Líbí se vám Tréninkový deník? Ukažte jej dalším sportovcům!

Trénujte rozumně!

 

 

 
Stránky vyrobil
 
© 2005 - Jiří Pokorný
Redakční systém MultiCMS

 
Tréninkový deník

Nový systém pro zaznamenávání, porovnávání a uspořádání vašich sportovních výsledků. Systém otevřený pro všechny sporty. Využívat můžete trasy/okruhy zadané do systému vašimi předchůdci, ale i nové trasy/okruhy, které si zadáte vy sami a které vám nejlépe vyhovují. Zaznamenat můžete nově i sportovní aktivity, které nelze měřit stopkami (fotbálek, posilovna, aerobic,... )
Jak přidávat své výsledky? Jak přidat novou trať? Jak porovnávat výsledky s ostatními?  ......
Proč je dobré být registrován(a)

 Přihlásit se               Registrovat


foto týdne: plavání
autor: www.ehm.cz

Co byste měli vědět...

Zde najdete informace, které při sportování využijete, ať začínáte, nebo je aktivní pohyb již delší dobu nepostradatelnou součástí Vašeho života. Články jsou rozděleny do těchto hlavních kategorií:

Výživa       

Sportování

Sportovní výživa Sport - jaký vybrat ?
Jak správně pít Jak zhubnout
Jídlo a trénink Optimální TF
Co pít při tréninku BMI
Energie v jídle Jak zvýšit aktivitu?
Sportovní laboratoře

Aktuální články

Snídaně pro sportovce
Odlehčovací dny
Bílkoviny ve výživě
Ryby a rybí výrobky při hubnutí
Iontové/ energetické nápoje
Druhy aerobiku
Nevažte se denně

Krátké zprávy
17.04. - Do databaze jsme pridali okresy a mesta pro snadnejsi orientaci. Pokud jste zadavali svuj okruh drive, prosime zkontrolujte, zda je spravne prirazen k nejblizsimu mestu. Pokud ne napiste nam e-mail a my to opravime.
05.04. - Nově lze zadávat i "neměřitelné" sportovní aktivity (fotbálek, posilovna, tenis, ....). Zůstanou vám tak zachovány úplně všechny sportovní výsledky.
15.03. - Chcete-li na své stránky box s informacemi o vašem oblíbeném okruhu (vpravo dole), kontaktujte nás.
14.03. - Uvedena do provozu čtečka RSS kanálů. Provozujete-li kvalitní a pravidelně aktualizovaný časopis zabývající se sportováním, rádi upozorníme na vaše nové články.
11.03. - Jsou přidány regiony "PLAVECKÝ BAZÉN" a "ATLETICKÝ OVÁL". Ano, je to podivné, hledáme tedy jiné pojmenování, které by lépe obsáhlo členění jak okruhů (tratí) v regionech, tak na sportovištích, která je zbytečné zadávat v každém kraji zvlášť.

Aktuální články z odborných časopisů
Vítězka z Podersdorfu Jana Candrová hodnotí svůj výkon2.09.2010www.etriatlon.cz Více
Firebird, all-mountainová zbraň od Pivotu2.09.2010www.bikezone.cz Více
Vítr, bouřky, kroupy sužovaly triatlonisty v Almere31.08.2010www.etriatlon.cz Více
Titul PILMAN 2010 ukořistili Vodehnal a Vykoukalová31.08.2010www.etriatlon.cz Více
V chladném počasí se zrodil nečekaný vítěz Pilman triatlonu30.08.2010www.etriatlon.cz Více
Šíbl nejrychlejším v Nové Dubnici30.08.2010www.bikezone.cz Více
Kulhavý vyhrál SP ... a gripy Lizzard Skins byly u toho!30.08.2010www.bikezone.cz Více
Smutný úkaz. Reprezentovali ČR, ale vše si platí sami. 29.08.2010www.etriatlon.cz Více
Týmovou časovkou odstartovala španělská Vuelta 201029.08.2010www.bikezone.cz Více
Lizard Skins pro individualisty. Má je i Kulhavý.26.08.2010www.bikezone.cz Více
Xterra Cup Děčín 2010 - ohlednutí za závodem (video)26.08.2010www.etriatlon.cz Více
Brynda vítězný i na kratších tratích25.08.2010www.etriatlon.cz Více
Vsetín ožije horskou cyklistikou24.08.2010www.bikezone.cz Více
Olympijský triatlon? Úplně jiná liga24.08.2010www.etriatlon.cz Více
Trisportman Třeboň z pohledu účastníka Jaromíra Dvořáka23.08.2010www.etriatlon.cz Více
Evropský triatlonový pohár vyhráli Polka Komander a Rus Parienko23.08.2010www.etriatlon.cz Více
První delší22.08.2010www.etriatlon.cz Více
Anneke Beerten používá gripy Lizzard Skins20.08.2010www.bikezone.cz Více
Ohlédnutí za akcí DOKSYMAN 2010 (video)20.08.2010www.etriatlon.cz Více
Pojedeš Embrun, ostatní závody budou hračka, slyšela od trenéra20.08.2010www.etriatlon.cz Více
V cíli si musel poprvé lehnout 19.08.2010www.etriatlon.cz Více
Ženský tým bude reprezentovat v Polsku19.08.2010www.bikezone.cz Více
V Brně zvažují uspořádat kvalitní střední triatlon18.08.2010www.etriatlon.cz Více
Krásná práce chlapi, to co máte za sebou, to já nemám za celý život, ozývalo se z megafónu17.08.2010www.etriatlon.cz Více
Brynda vše vsadil na jednu kartu, ujet soupeřům na kole17.08.2010www.etriatlon.cz Více
MS v kvadriatlonu, Sedlčany17.08.2010www.etriatlon.cz Více
Přijímáme objednávky na žlutý SRAM Red!16.08.2010www.bikezone.cz Více
Během chvíle Ospalému natekla noha tak, že musel vyzout tretru!!! 15.08.2010www.etriatlon.cz Více
Filip Ospalý chtěl bojovat o medaili. V depu se však zranil!15.08.2010www.etriatlon.cz Více
Doksymana ovládl Brynda a Loubková Kateřina.15.08.2010www.etriatlon.cz Více